La nature nous nourrit (1/2)

La recherche psychologique fait progresser notre compréhension de la façon dont le temps dans la nature peut améliorer notre santé mentale et aiguiser notre cognition. Pour être dignes de confiance: dans quelle mesure longtemps passez-vous en permanence dans apprécier le feutre? Pour les référenceurs de personnes, cette statistique va bien au delà ces 10 périodes…

Qu’est-ce que l’estime de soi ?

En psychologie, le terme “estime de soi” est utilisé pour décrire le sentiment subjectif global d’une personne concernant sa valeur personnelle. En d’autres termes, l’estime de soi peut être définie comme la mesure dans laquelle vous vous appréciez et vous aimez, quelles que soient les circonstances. Votre estime de soi est définie par de nombreux…