Qui suis-je ?
Bonjour et bienvenue sur ma page,
Demander de l’aide n’est pas une démarche évidente. On attend souvent d’être épuisé pour franchir le pas. Si vous êtes là, c’est sans doute que, malgré vos efforts, quelque chose bloque ou se répète, et que vous avez besoin d’un espace pour y voir plus clair.
Dans ce lieu, vous n’avez rien à prouver. Je vous accueille tel que vous êtes, avec ce qui est là, sans masque ni performance. Votre parole peut se poser, être entendue et explorée. Nous chercherons ensemble à comprendre ce qui vous traverse et trouver des solutions.
À mes yeux, la thérapie repose avant tout sur la rencontre. Le lien compte plus que les techniques : une première séance permet de sentir si le courant passe, car la confiance ne se décrète pas, elle se ressent. Vous restez bien sûr libre de donner suite, ou non, à cette rencontre.
Les raisons de consulter sont multiples : angoisse, dépression, burn-out, traumatismes, difficultés relationnelles, manque de confiance, ou simplement une sensation de blocage ou de mal-être difficile à expliquer.
Mon accompagnement se nourrit de plusieurs racines : une formation en travail social, enrichie par la Gestalt-thérapie, l’approche systémique et l’ennéagramme. J’ai également suivi plusieurs années de psychanalyse, une expérience qui influence ma manière d’écouter et de comprendre les processus psychiques.
Ma double culture m’a particulièrement sensibilisée aux questions d’identité : comment se construire et trouver sa place au carrefour de plusieurs héritages, parfois contradictoires ?
Ce regard croisé me permet d’aborder avec nuance l’impact de votre histoire familiale et culturelle sur votre présent. Conflits de loyauté, sentiment d’être « entre deux », difficulté à se situer : nous mettrons en lumière ces tensions pour vous aider à trouver une position plus juste pour vous.
Si ces mots résonnent en vous, n’hésitez pas à me contacter.
Au plaisir de faire votre connaissance.
